赛季制首页：非课中竖屏 App 首页，以赛季进度为核心叙事驱动。 赛季Banner：圆环进度+三勋章+倒计时一屏呈现，点击展开排名和门槛详情。 本周训练：融合训练分进度条 + 弹性Streak + 7日方格图。Freeze ❄️ 标识休息日，不打断连续天数。 勋章收藏：横向滚动，已获得/进行中/锁定三态。用户成就感的持久载体。 下赛季预告：低调卡片，预告即将到来的赛季主题，维持期待感。